¿Como saber si tengo fascitis plantar?

La fascitis plantar es una lesión crónica y degenerativa que afecta la fascia plantar, una estructura que va del talón hacia los dedos del pie, cuya función principal es mantener el arco del pie y ayudar a transferir las fuerzas mecánicas al caminar.

Quienes padecen fascitis plantar pueden experimentar los siguientes síntomas:

• Dolor punzante en el talón, especialmente en la parte interna.
• Dolor con los primeros pasos del día o al ponerse de pie después de estar en reposo.
• El dolor mejora e incluso desaparece con el movimiento, aunque es común que regrese al final del día, sobre todo si se realizan actividades de pie o caminando largas distancias.

Las causas pueden ser diversas y, en muchos casos, no se identifica una sola. Entre las más comunes se encuentran:

• Disminución del rango de movimiento del tobillo y articulaciones del pie
• Tener un índice de masa corporal elevado
• Alteraciones en la forma del pie, como pie plano o pie cavo
• Uso de calzado inadecuado
• Realizar actividades que impliquen estar mucho tiempo de pie o caminar largas distancias, ya sea por motivos laborales o recreativos.

 ¿Cómo podemos diagnosticarla?

El diagnóstico se basa principalmente en la historia clínica del paciente y en una exploración física detallada. Durante la valoración, el fisioterapeuta revisa los síntomas, los antecedentes y realiza maniobras específicas para identificar el origen del dolor.

En la mayoría de los casos, el diagnóstico es completamente clínico y no es necesario recurrir a estudios de imagen. Sin embargo, en situaciones particulares, por ejemplo, si el dolor persiste a pesar del tratamiento o se sospecha de otra lesión, puede solicitarse una resonancia magnética o un ultrasonido para confirmar el diagnóstico o descartar otras causas.

Recuerda que no todos los dolores del talón se deben a una fascitis plantar, existen otras patologías que pueden provocar síntomas similares. Por ello es fundamental acudir con un profesional de la salud que realice una valoración adecuada y te oriente de la mejor manera para recibir el tratamiento correcto.